Parmak hareketlerinin sağlamlandığı tüm kaslar avuç karıni ile kolun dirsek altı kısmı arasına bulunur. Parmaklar genel olarak şuurlu şekilde davranış ettirilse de yevmi uğraşlar esnasında parmak hareketlerinin çokları beyinden gelen komutlar sayesinde talep dışı olarak örgülır.
Sinir Sıkışması: Median sinirin sışitaması, baş parmakta ve başka parmaklarda ağrı ve uyuşma hissine niçin mümkün.
Parmakları nazikçe esnetmek ve hareket ettirmek, kasları ve eklemleri gevşetebilir. Yavaş esneme egzersizleri, parmakların esnekliğini fazlalıkrır ve dertyı hafifletir.
Yabancı baş parmak kasılması, baş parmağın kaslarının talep dışı ve ani bir şekilde kasılması durumudur.
Davranış bileğhizmettirme teknikleri: Parmak çatlatma kızılışkanlığını saklamak dâhilin başkalıkındalık ve davranış değsoruntirme teknikleri uygulanabilir.
Sinir sıkışması, iltihaplı durumlar veya kas yırtılması üzere sebepler bu rahatsızlığın arkasında yatabilir. Bu tür belirtilerle kontralaşanlamış olur bir uzmana danışvarlıkıdır.
Bu sahife on parmak eğitimi, tahrir silikon parmak protez fiyatları uygulamaları, makaleler ve çit oyunları içeren kullanıcı dostu uygulamalar sunar. Her pratik ihtiyaçlar doğrultusunda vüruttirilmiş ve geliştirilmesine devam edilmektedir.
Bu yüzden, bilgisayar kullanırken kesif kesif aralık tesviye etmek ve parmaklarınıza esneme hareketleri yapmış oldurmak faydalı olabilir.
Sol defa baş parmak vecasının tedavisi, ağrının nedenine bağlı olarak tadil gösterir. Genel otama şekilleri ortada:
Ağrı: Yaralanma anında ansızın hissedilen şiddetli ağrı, burkulmanın en kupkuru belirtisidir.
Sonuç olarak, yaşamış olduğunız belirtiler yürekin mutlaka bir keyif mütehassısına danışmalkaloriız. Bu, hem endişelerinizi azaltacak hem bile olası keyif sorunlarını er teşhis etmenize yardımcı olacaktır. Geçmiş olsun!
Your browser isn’t supported anymore. Update it to get the best YouTube experience and our latest features. Learn more
Doktora yahut eczacıya danışarak kullanabileceğiniz ağrı stoper devalar, parmak ağrısını hafifletmek derunin kullanılabilir. İbuprofen yahut asetaminofen gibi sıkıntısız ağrı kesiciler alelumum etkilidir.
Parmakları dinlendirmek ve aşırı kullanımdan kaçınmak, ağrıyı hafifletmede ilk adımdır. Yaralı yahut ağrılı parmakları gözetmek yürekin atel yahut bant kullanılabilir.